瑜 伽 多 功 能 健 身 玩 具 球 瑜伽多功能健身球,是一項心身合一的運動(dòng)。是以自我調節心理為主,強健機體為輔。它融少林禪、武、醫;中醫脊椎療法。它蘊含著(zhù)我國養生文化之精髓——恬淡虛無(wú),真氣從之;精神內守,病安從來(lái);真正達到健康中國人。
多功能健身球之功效:
1、效防治脊椎病變:旋轉健身球一周,脊椎松動(dòng)兩遍,讓你的脊椎返老還童。
2、改善心腦供血:旋轉健身球10分鐘,血流量增加14倍,有效防止突發(fā)性心腦血管病。
3、增強免疫力:消除緊張,擺脫雜念,頭腦休息,有效調動(dòng)人體免疫系統,增強體質(zhì)。
4、快速調整人體生物場(chǎng):減緩機體衰老,降低血液粘稠度,防止相關(guān)癌癥、白血病、精神障礙等相關(guān)疾病的發(fā)生。
5、改善內分泌:機體放松,心情愉悅,促進(jìn)腺體分泌,防治糖尿病等內分泌失調性疾病。
功能:健身球能防止脊椎病變,改善心腦供血,增加肺合量,調節內分泌,提高免疫力.
它易學(xué)、速效、經(jīng)濟、方便,每天運動(dòng)20分鐘,讓您徹底告別腰椎病
瑜伽健身球它的動(dòng)作針對腹部,背部,腰部等主要部位,練習時(shí)要配合緩慢,有節奏的呼吸進(jìn)行伸展,擠壓等動(dòng)作,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效,同時(shí)也是一種提高專(zhuān)注能力,減輕精神壓力,增強四肢和脊椎的承受的耐力。
老少皆宜 健身 娛樂(lè )結為一體。
另外孩子還可以當作玩具娛樂(lè )
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